含钾低的食用油有哪些（含钾低的食品）

食用油的种类有很多,色拉油是什么油?

色拉油是一种高级食用植物油，通常由大豆油、葵花籽油、菜籽油等不同植物油经过精细加工而成。这些油不掺杂其他食用油或非食用油，如矿物油。色拉油的保质期通常为6个月。市场上常见的色拉油包括大豆色拉油、菜籽色拉油、葵花籽色拉油和米糠色拉油。

色拉油是一种高级食用植物油，它以大豆油、葵花籽油、菜籽油等各种植物原油，经过精密加工工序制成。不得掺有其它食用油和非食用油，矿物油。保质期一般为6个月。目前市场上供应的是的色拉油有大豆色拉油、菜籽色拉油、葵花籽色拉油和米糠色拉油。

色拉油是指各种植物原油经脱胶、脱色、脱臭（脱脂）等加工程序精制而成的高级食用植物油。主要用作凉拌或作酱、调味料的原料油。不是橄榄油。市场上出售的色拉油主要有大豆色拉油、油菜籽色拉油、米糠色拉油、棉籽色拉油、葵花子色拉油和花生色拉油。

猪油和菜籽油含钾高吗?我是高血钾患者。

它含有一定量的蛋白质及钾、磷、铁、镁等无机物，对糖尿病、缺铁性贫血病的治疗都很有效，对促进青少年骨骼和牙齿的健康成长具有重要意义。葵花子油还含有葡萄糖、蔗糖等营养物质，其发热量也高于豆油、花生油、麻油、玉米油等，每克可产生499卡热量。其熔点也较低，宜于被人体吸收，吸收率可达98%以上。

菜籽油富含维生素E等很多营养物质，不含胆固醇，特别容易被人体吸收。 如果长期食用菜籽油，可以明显的降血压、降血脂，可以有效的预防血管硬化等疾病。 平时饮食中要注意少油、少盐；以上几种适合高血压患者的食用油，要轮换着吃。 食用油是膳食必需营养素之一，也是人体能量的重要来源。

猪油主要含有饱和脂肪酸。饱和脂肪酸具有较高的熔点，因此猪油通常在室温下是固态的。猪油含有更多的胆固醇，在人体中具有重要的生理功能。如果中老年人血液中胆固醇过高，则容易得动脉粥样硬化、高血压等。猪油中含有较多的维生素A、D、K、BB12等。这些维生素与人体的生长发育密切相关。

大豆油含钾高不高?现在有尿毒症的病人能不能吃大豆油?

1、慢性肾功能不全能吃大豆油。慢性肾功能不全是发生于各种慢性肾脏疾病后期的一种病症。以肾功能减退、代谢产物潴留、水电解质及酸碱平衡失调为主要表现，按照肾功能损害的程度可分为四期：①肾功能正常期；②肾功能不全代偿期；③氮质血症期；④尿毒症期。

2、大豆油不含致癌物，可以保护身体。大豆油中的豆类磷脂也能使脑血管和神经生长得更好。但是心脑血管疾病患者一定不能多吃，否则很容易使病情加重，引起肥胖症状。好处：大豆油富含亚油酸等不饱和脂肪酸，可降低血脂和胆固醇，在一定程度上预防心血管疾病。

3、还含有钾1925毫克、钠1．8毫克、钙214毫克、镁302毫克、铁9．4毫克、锰2．31毫克、锌4．9毫克、铜0．74毫克、磷655毫克、硒3．10毫克等10种矿物质元素。

4、也就是说大豆油是可以被糖尿病患者来食用的，有些人太过小心了。没有任何科学依据就妄加推测。

5、不能吃大豆油。原因：少吃豆类（大豆油属于豆类）。少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。其他不能吃的食物：动物内脏。如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠（含嘌呤高）。蔬菜：菠菜、小萝卜等。

什么食用油含钾低呢?

常见的不含钾的食物包括：米饭、面条、面包、玉米、玉米粉、豆类、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、鱼肉、肉类、豆浆、豆腐、花生酱、芝麻酱、芥末酱、芥末油、橄榄油、椰子油、橄榄油、花生油、芝麻油、芥末油等。

不高，食用油含钾都不高，某些水果比如说香蕉、菠萝会含钾。

大豆油不含钾。大豆油是一种非常安全的食用油，没有禁忌，也没有医学报告的不良反应。

高。花生油有多种维生素和矿物质，花生油每一百克中含有1毫克的钾，含量高。花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸百分之80以上。

玉米胚油：该油不饱和脂肪酸含量高达86％，人体消化率高达98％以上。油中维生素E的含量也高于普通植物油，并含钾磷脂、胡萝卜素，可软化动脉血管，是高血压、高血脂、高胆固醇、冠心病、脂肪肝、肥胖症患者和老年人理想的食用油。米糠油：此油溶点低（低于人的体温），易于消化。

橄榄油 它含的单不饱和脂肪酸是所有食用油中属于最高的一类，它有良好的降低低密度胆固醇（坏胆固醇），提高高密度胆固醇（好胆固醇）的作用，所以有预防心脑血管疾病、减少胆囊炎、胆结石发生的作用；橄榄油还含维生素a、d、e、k、胡萝卜素，对改善消化功能，增强钙在骨骼中沉着，延缓脑萎缩有一定的作用。