食品添加剂有哪些危害（常见的食品添加剂都有哪些）

食品添加剂有哪些危害

1、有些食品添加剂对人体具有致癌作用。比如，奶油黄色素可诱发大鼠肝癌、甜味剂甘精和苯脲也能引起动物肿瘤、发色剂亚硝酸钠与肉、鱼等食品中的胺类发生反应，会形成有致癌作用的亚硝基化合物。

2、致癌问题。如某些人工甜味剂、色素等经动物试验证实有致癌作用。如奶油黄色素可诱发大鼠肝癌，甜味剂甘精和苯脲也能引起动物肿瘤。近年来还发现发色剂亚硝酸钠与肉、鱼等食品中的胺类发生反应，形成有强致癌作用的亚硝基化合物。急、慢性中毒问题。

3、有致癌作用。在食品中添加像人工甜味剂、色素等等的添加剂就可能导致癌症的发生。引发食物中毒。一些食品添加剂所用的原料不干净而引起一些污染，导致食品发生了变化，产生有毒物质，然后引发食物中毒，有慢性中毒也有急性中毒。食物在体内的产物转化对身体引起的危害。

4、与此同时，大量的研究报告指出，几乎所有的合成色素都不能向人体提供营养物质，某些合成色素甚至会危害人体健康。吃着精美点心、快餐盒饭、香喷喷的热狗时，瞟一眼印刷精美的包装食品上的营养成分表，你就会发现每种食品中都有添加剂成分。

5、会给主要的代谢器官例如肾脏、肝脏、胆囊带来危害。同时，食品添加剂还会影响人类在日常饮食中营养、钙质、维生素、微量元素，都无法利用吸收。添加剂中的颗粒物质难以消化，如果应用过多，容易影响到胃肠功能的情况，导致出现有腹泻呕吐等情况的发生。也会有害于骨骼的情况，不利于骨骼的生长发育。

哪些添加剂对身体有害?

1、甜味剂、防腐剂： 大多存在于：蜜饯、果脯、山楂羹、茶饮料、易拉罐装碳酸饮料。 危害：有可能致癌。 2 色素： 大多存在于：酱卤类制品、灌肠类制品、休闲肉干制品、五彩糖。 危害：长期食入含有着色剂的食品后，人体健康会受到影响，过量的污染物还会对人体主要脏器造成损害。

2、人工甜味剂：如阿斯巴甜和糖精，用于无卡路里的蔗糖替代。有研究表明，它们可能具有致癌潜力。 D-异抗坏血酸钠（抗氧化剂）：被中国食品添加剂协会评为“绿色食品添加剂”，用于保持食品色泽和延长保质期。然而，过量摄入可能导致肠道和皮肤问题。

3、阿斯巴甜和糖精 这些不含卡路里的蔗糖替代物常用于制作餐桌甜味剂和节食饮料。有研究显示它们可能会致癌。

4、防腐剂：防腐剂由人工合成，常见成分有苯甲酸、苯甲酸钠等，主要添加在酱油、果酱、各种糕点、饮料等，以防止食物腐败、变质。

5、防腐剂也是有弊端的，对人体的伤害不可忽视。所以大家平时要少吃火腿肠，可是多吃一些新鲜的内类。所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。蜜饯 所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。

6、并具有成瘾性。停用时可能会出现戒断症状，并可能损害肝、胃、肾等重要内脏器官。1 膨松剂中的铝近年来的研究表明对健康不利，因此正在研究减少其在食品中的应用。1 木糖醇作为甜味剂，不会被胃里的酶分解，直接进入肠道。过量摄入可能对胃肠有刺激，并可能导致腹泻。

食品添加剂哪些对人体有害

味精味精中的谷氨酸钠是一种增味剂，但摄入过多会影响孕妇对锌的吸收，而锌对胎儿的神经系统发育至关重要。为了胎儿的健康，孕妇应尽量减少味精的摄入。罐头食品为了延长保质期，罐头食品中通常会添加柠檬酸和D-异抗坏血酸钠等食品添加剂。

面粉处理剂（溴酸钾）这种添加剂会用于面粉和面包制品加工，可致癌。在很多国家是禁止使用的，但在美国是合法的。阿斯巴甜和糖精 这些不含卡路里的蔗糖替代物常用于制作餐桌甜味剂和节食饮料。有研究显示它们可能会致癌。

钠 钠是人体必需的元素，但过量摄入会对机体造成负担。常见于比萨饼、外卖汤、番茄汁、熟食、酱油、盐渍或腌制肉、烟熏食品、酱咸菜、发酵豆制品等。成年人每天的钠摄取量应不超过2300毫克。应减少腌制食品的摄入。