李时珍本草植物油（李时珍草本精华）

茶油是什么

油茶籽油俗称茶油，又名山茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶（Camellia oleifera Abel）成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。油茶俗称山茶、野茶、白花茶，是中国特有的一种优质食用油料植物。

茶油，是油茶籽油俗称，又名山茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶成熟种子中，提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。油茶 油茶俗称山茶、野茶、白花茶，是中国特有的一种优质食用油料植物。

茶油是植物油，猪油是动物油。茶油，油茶籽油俗称，又名山茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。

红花籽油详细资料大全

多不饱和脂肪存在于红花籽油、印加果油、茶油、橄榄油、阿甘油、芥花籽油、葵花籽油、玉米油和大豆油中。而饱和脂肪存在于畜产品中，例如黄油、干酪、全脂奶、冰淇淋、奶油和肥肉，以及某些植物油（椰油、棕榈油和棕榈仁油）中。

以大豆油、菜籽油、玉米油、红花籽油和葵花籽油等更健康的油代替黄油、猪油和酥油。选择家禽和鱼类等白肉，其脂肪含量通常低于红肉；同时限制食用加工肉制品。查看食品标签，一定要避免食用含有工业生产的反式脂肪的各种加工食品、快餐和油炸食品。反式脂肪往往存在于人造黄油和酥油、预包装的零食、快餐、焙烤和煎炸食品中。

茶油属于食疗兼备吗?展开具体说说

1、因此，茶油属于一种食疗兼备的食品，既可以作为一种营养丰富的食品来食用，又可以作为一种药用食品来使用，具有广泛的应用价值。但是需要注意的是，茶油虽然营养丰富，但也属于高脂肪、高热量的食品，食用时需要适量，避免食用过量对健康产生负面影响。

2、山茶油是健康食疗的油，因为山茶油可以就是保护我们的血管儿，能够软化血管儿，能够提高我们的免疫力。

3、自古以来，茶油就被视为食疗兼备的好物，《本草纲目》等典籍中记录了其治疗痔疮、退湿热、润肠清胃、杀菌解毒等功效，同时也强调其对美容养颜和延年益寿的作用。野生茶油的不饱和脂肪酸含量高达85％-97％，在江西宜春等地区，人们甚至将它融入产后饮食中，用以滋补。

4、润心有机山茶油搭配多种春季当季食材，能够满足大家对美食的向往，而且润心有机山茶油含有高油酸和其他营养，能让营养有机力量滋润到人体每一处。