植物油都是什么油（植物油是什么油呢）

植物油是什么油

植物油是从植物种子中提取的油脂，主要包括花生油、豆油、菜籽油等，不含氢原子和碳原子，所以一般不含有反式脂肪酸。 植物油容易氧化变质，应该密封、避光、低温、忌水保存。同时，不要将不同种类的植物油混合使用。 我建议正确使用和选择植物油对我们的健康非常重要。

植物油是由不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物，广泛分布于自然界中，是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂。如花生油、豆油、亚麻油、蓖麻油、菜子油等，一般的超市、粮油食品店都有销售。

是植物油。植物油是指从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂，菜籽油就是我们俗称的菜油，是用油菜籽榨出来的一种食用油。我国菜籽油产量约占植物油产量的1/3以上，主要产区在长江和珠江流域，优质菜籽油不饱和脂肪酸中的油酸含量仅次于橄榄油，平均含量在61%左右。

植物油是一种由植物中提取出的油脂。它是我们日常生活中广泛使用的食用油和烹调用油，也被用于制作化妆品和护肤品。植物油具有许多不同的种类，包括橄榄油、花生油、大豆油、玉米油等等。植物油的主要成分是脂肪酸，这些脂肪酸可以分为饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。

植物油包括哪些类型?

大豆油、菜籽油、棕榈油、花生油和葵花籽油。大豆油。主要以人体必需脂肪酸亚油酸为主（50—60%），而且α-亚麻酸含量是5—9%，是目前推崇食用的“明星脂肪酸”，除了亚麻籽油和紫苏籽油这些以α-亚麻酸为主的植物油，大豆油也算是α-亚麻酸的不错来源。菜籽油。

植物油种类很多，常见的有花生油、橄榄油、菜籽油、玉米油、芝麻油、棉籽油、稻米油、葵花籽油、亚麻油、红花籽油、大豆油、棕榈油、茶籽油等。植物油是由不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物，广泛分布于自然界中，是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂。

植物油的种类有很多种，植物油可分为草本，植物油和木本植物油，在生活中最常见的就是草本植物油，那草本植物油的种类又有很多种，所以在选择上可以根据个人的需求，选择不同的植物油的种类。

花生油 花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。据国外资料介绍，使用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。

根据不同的生产工艺和原料，食用油可以分为以下几种分类： 植物油：包括花生油、菜籽油、豆油、棕榈油、玉米油、葵花籽油等。 动物油：包括牛油、羊油、猪油、鸡油等。 精炼油：经过多道工艺处理后除去杂质、异味、色泽等，如精炼棕榈油、精炼葵花籽油等。

配料表中的食用植物油是什么油

是大豆油。食用植物油简单来说就是可食用的植物油，具体来说是以食用植物油料或者植物原油为原料所制成的食用油脂。在我们的生活中，常见的食用植物油有花生油、菜籽油、大豆油、芝麻油和葵花籽油。花生油：油色淡黄，细闻有花生味，油沫微呈白色。火麻油：稍带绿色，淡淡的清香，炒菜煮汤都宜。

大豆油：大豆油是通过对大豆种子进行压榨或提炼而得到的食用植物油，是全球应用最为广泛的植物油之一。 菜籽油：菜籽油，也称作油菜籽油，是由油菜籽加工而成的食用油，它在多个国家和地区普遍使用。 花生油：花生油是从花生果实中提取的食用油，其特点是具有鲜明的花生香气。

配料表中的食用植物油是以食用植物油料或植物原油为原料制成的食用油脂。食用植物油简单来说就是可食用的植物油，具体来说是以食用植物油料或者植物原油为原料所制成的食用油脂。包括常见的大豆油、菜籽油、花生油、芝麻油、橄榄油、玉米油以及食用植物调和油等。

大豆油、菜籽油、花生油等。大豆油：由大豆种子提取而成的食用油，是世界上最常用的食用植物油之一。菜籽油：由油菜籽提取而成的食用油，也是常见的食用植物油之一。花生油：由花生（也称为花生）提取而成的食用油，有浓郁的花生香味。

食用植物油是从植物油料或原油中提炼的食用油脂，例如大豆油。 日常饮食中常见的食用植物油包括花生油、菜籽油、大豆油、芝麻油和葵花籽油等。 花生油具有淡黄的色泽和花生香味，油沫呈白色。 火麻油呈现绿色，带有淡淡的清香，适合炒菜和煮汤。

哪些是植物油

1、油菜籽油：就是我们俗称的菜油，又叫香菜油，是以十字花科植物芸苔（即油菜）的种子榨制所得的透明或半透明状的液体。菜籽油色泽金黄或棕黄，有一定的刺激气味，民间叫作“青气味”。玉米油：玉米油富含维生素E，热稳定性好。

2、大豆油 大豆油是从大豆中提取的油脂，是我国最主要的植物油之一，也是世界上产量最大的植物油之一。大豆油呈黄色或淡黄色，具有浓郁的豆香味和口感，适合炒菜、煎炸等用途。花生油 花生油是从花生中提取的油脂，是我国南方地区常用的植物油之一。

3、大豆油、菜籽油、棕榈油、花生油和葵花籽油。大豆油。主要以人体必需脂肪酸亚油酸为主（50—60%），而且α-亚麻酸含量是5—9%，是目前推崇食用的“明星脂肪酸”，除了亚麻籽油和紫苏籽油这些以α-亚麻酸为主的植物油，大豆油也算是α-亚麻酸的不错来源。菜籽油。

4、常见的有花生油、橄榄油、菜籽油、玉米油、芝麻油、棉籽油、稻米油、葵花籽油、亚麻油、红花籽油、大豆油、棕榈油、茶籽油等。另外，按性状植物油可分为油和脂两类，通常把在常温下为液体者称为油；常温下为固体和半固体者称为脂。

5、植物油有花生油、菜籽油、芝麻油、棉籽油、葵花籽油、亚麻籽油、红花籽油，大豆油等。

6、还有很多是我们不常见到的，比如桉树油、山苍子油等，几乎它们的产量很少，所以比较罕见。植物油脂 它主要是国际上的商品之一，现如今随着经济的增加数量以及品种也在增加，主要有豆油、花生油、菜籽油、椰子油、亚麻油等，这些都是国内外畅销的植物油，而且这些都是大众接受并且食用的油脂。

食用油分几类,所含成分是什么?

食用油中的主要营养成分是甘油三酯（脂肪），维生素E，植物甾醇。特别是精炼后的的食用油，其主要的营养成分就是以上三种。而脂肪（甘油三酯）约占食用油的99%以上，甘油三酯是由甘油（约10%）和脂肪酸（约90）组成的。所以关注食用油的营养就要关注脂肪和脂肪酸的营养。

食用油的主要营养成分是甘油三酯（脂肪）、维生素E和植物甾醇。脂肪（甘油三酯）约占食用油的99%以上，由甘油和脂肪酸组成。维生素E是生育酚和生育三烯酚的总和，植物油中含量较高。植物甾醇与胆固醇结构相似，具有降低胆固醇的作用。脂肪酸的分类和营养 脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。

食用油中大多数为酯类物质（即含有-COO-），而不是醇类。更不更是酒精即乙醇了。而与脂肪酸形成酯的醇是甘油即丙三醇。同时油脂中也有一定的脂肪酸类的研究厨房食用油烟雾中的化学成分及其对果蝇的遗传毒性作用。

植物油是什么油??包含哪几种油??什么植物油最好??

植物油是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂，花生油、豆油、玉米油、亚麻油、蓖麻油、椰子油、菜籽油、棕榈油等。转基因的植物油不好，非转基因植物油包装上一般都会标识有非转基因，例如大豆油，就会标识非转基因大豆。

植物油是从植物中提取的一种液体，它可以用于食物制作、烹饪和护肤等多种用途。植物油主要由植物的种子、果实或果仁中的脂肪组成。常见的植物油包括橄榄油、花生油、大豆油和葵花籽油等。这些植物油富含不饱和脂肪酸和维生素，对人体健康非常有益。

花生油 花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。据国外资料介绍，使用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。